خانه پژوهش هنردرمانی رویکردی نوین برای درمان مشکلات انسان

هنردرمانی رویکردی نوین برای درمان مشکلات انسان

هنردرمانی رویکردی نوین برای درمان مشکلات انسان

هنر از ایام قدیم مورد استفاده انسان قرار گرفته. انسان­های نخستین برای بیان احساسات و ترس­هاشون ، بروی دیوار غارها با شکل‌های مختلف حیوانات و انسان، حکاکی و نقاشی می­کردن. ارسطو در کتاب بوطیقا (فن شعر)، مباحثی رو در ارتباط با پالایش و تهذیب و آرامش خاطر از طریق عنایت به هنر ، با عنوان کاتارسیس Catharsis ( تخلیه هیجانی) به یادگار گذاشته و اثرات مثبت هنرهای نمایشی در تسکین و تزکیه روح و روان رو در اون کتاب بازگو کرده.
هنردرمانی روشی هست که در اون از ابزار مختلف هنری استفاده میشه. استفاده از نقاشی ، سفال ، کلاژ ، قصه و سایر موارد در هنردرمانی به افراد کمک می­کنه تا فضایی پویا و خلاق رو تجربه کنن و بتونن از طریق اون خودشون رو بیان کنن. امروزه در کنار بقیه رویکردهای روانشناسی ، هنردرمانی به عنوان یک رویکرد مورد استفاده افراد با سنین مختلف قرار می­گیره. چیزی که در هنردرمانی اهمیت داره، زیبایی تصویر و یا اثر هنری نیست بلکه فقط فضایی هست که به افراد فرصت میده تا خودشون رو در محیطی ایمن بیان کنن و به ناخودآگاهشون متصل بشن. در اصل هنر به طور ذاتی خاصیت درمان و شفا رو داره. استفاده از هنرهای تجسمی به افراد کمک میکنه تا با استفاده از ابزار غیر کلامی، خودشون رو مطرح کنن و مسائل درونیشون رو به صورت نمادین و سمبلیک بتونن انتقال بدن.

هنردرمانی رویکردی نوین برای درمان مشکلات انسان - الهه رحیمیانبیان احساسات خود از طریق رنگها

 ادیت کرامر – Kramer Edith–هنردرمانگر اتریشی گفته: هنر، خودش فرآیند درمانه. هنر یک ابزار نیست، بلکه یک عمل خلاقانه به حساب میاد که اقتدار روانی و سازماندهی فکری رو در فرد پرورش میده. انجمن هنردرمانی آمریکا در سال ۲۰۱۳ ، هنردرمانی رو فرآیندهایی خلاقانه بیان کرده که آفرینش هنری ، اعتلا بخش زندگی و شفا بخشه که فرآیند خلاق و تولید آثار هنری منجر به کشف احساسات و آشتی دادن درگیری­های عاطفی ، رشد خود آگاهی ، مدیریت رفتار ، توسعه مهارت های اجتماعی ، بهبود و  جهت‌گیری واقعیت ، کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس میشه.
استفاده از نقاشی در هنردرمانی این فرصت رو برای افراد ایجاد میکنه تا خودشون رو کشف کنن، با استفاده از رنگ­های مختلف فرد میتونه احساساتش رو به نمایش بگزاره و با اون ارتباط برقرار کنه، همینطور استفاده از گل سفال به علت خاصیت شکل دهندگی اون کمک میکنه تا فرد براحتی فرم‌های مورد نظرش رو بسازه . امروزه از هنردرمانی برای درمان بسیاری از بیماریها مثل افسردگی ، اضطراب ، وسواس ، پرخاشگری ، اختلالات و مشکلات رفتاری استفاده میشه و هنردرمانی به صورت رشته‌ای مستقل در دانشگاه‌ها تدریس میشه و هنردرمانگران میتونن در مراکز آموزشی ، مدارس ، بیمارستان­ها ، کلینیک­های مشاوره و روانشناسی از این رویکرد استفاده کنن. پژوهش­های زیادی نشون داده که هنردرمانی به علت غیرکلامی بودنِ ابزارِ درمانی، برای بهبود مشکلات کودکان و نوجوانان بسیار موثره. کودکان رابطه خاصی با هنرهای تجسمی از جمله نقاشی دارن و درمانگر میتونه از طریق اون کودک رو هدایت کنه.

هنردرمانی رویکردی نوین برای درمان مشکلات انسان - الهه رحیمیان

ساختن نماد از خود با استفاده از گل سفال

استفاده از هنر برای افراد کم‌توان هم بسیار ثمر بخشه. این افراد وقتی از طریق هنر، خودشون رو بیان میکنن، احساس ارزش پیدا میکنن. نقاشی به این افراد فرصت میده تا خودشون رو ابراز کنن و بتونن با اثر هنریشون، احساس ارزشمندی و عزت نفس بیشتری داشته باشن. بیان خاطرات ، رنج­ها ، دردها ، عواطف سرکوب شده از طریق هنر میتونه یکپارچگی بیشتری داشته باشه و از فشار ترس­ها و نگرانی های ذهنی فرد کم کنه.

الهه رحیمیان

درباره نویسنده: الهه رحیمیان ؛ کارشناسی ارشد روانشناسی ، هنردرمانگر

حتما بخوانید

نگاهی به زندگی هانری روسو

هانری روسو نقاش فرانسوی و زندگی اوهانری ژولین فِلیکس روسو  (به فرانسوی: Henri Julien Félix Rousseau) ‏ (۲۱ مه ۱۸۴۴ - ۲ سپتامبر ۱۹۱۰)...

نمایشگاه گروهی نقاشی و حجم (نقش خود)

نمایشگاه گروهی نقاشی و حجم (نقش خود) نمایشگاه گروهی نقاشی و حجم با عنوان نقش خود در روز ۱۸ مرداد ۱۳۹۸ با حمایت گالری سرزمین هنر...

چاپ هیدروگرافی و خلاقیت های نوین

چاپ هیدروگرافی و پیشینه آنچاپ هیدروگرافی (که بنام غوطه‌وری در آب، چاپ واتر ترانسفر، هیدرو دیپینگ نیز شناخته شده است) یک تکنیک چاپ تزیینی/...

نشر الکترونیک و صنعت چاپ – نسخه ۵۶

نشر الکترونیک و صنعت چاپ در دنیای نشر الکترونیک امروز که هر روز از امکانات بیشتری بهره مند میشود،‌ دنیای موضوعات دیجیتالی موضوع شگرف است...

ذات هنر ، تشنگی بی پایان – نسخه ۵۵

ذات هنر ، تشنگی بی پایان ذات هنر ، این عرصه ی ناب و بی بدیل، تجاربی را می طلبد که برخاسته از تلاش های...